Programa de Emagrecimento
Treinos rápidos, em casa e em grupo, para mulheres 30+ que querem emagrecer sem precisar sair de casa ou passar horas treinando.
Não é apenas sobre receber uma aula. É sobre ter um planejamento que faça sentido para a sua rotina, acompanhamento profissional e um ambiente que ajuda você a manter a constância.
Investimento
R$ 97/mês
O que você recebe
Um formato simples de seguir: aulas curtas, orientação profissional e um grupo para te manter no ritmo.
3 treinos por semana
Aulas de até 40 minutos, planejadas para serem práticas e possíveis de encaixar na rotina.
Treinos para fazer em casa
Exercícios pensados para que você consiga treinar em casa, sem depender de uma academia.
Correções e acompanhamento
Durante o programa, você poderá enviar imagens ou vídeos dos exercícios quando necessário para que eu possa observar a execução e orientar correções.
Grupo exclusivo no WhatsApp
Um espaço para comunicação, incentivo, troca de experiências e manutenção da motivação.
Comunidade
Um ambiente para mulheres que estão passando pelo mesmo processo, criando senso de pertencimento, incentivo e constância.
Para quem é
- Mulheres 30+ que querem emagrecer de forma saudável
- Quem tem dificuldade para manter uma rotina de exercícios
- Quem prefere (ou precisa) treinar em casa
- Quem tem pouco tempo e quer treinos curtos
- Quem se motiva treinando junto com outras mulheres
O que está incluso
- 3 aulas por semana
- Aulas de até 40 minutos
- Treinos pensados para serem realizados em casa
- Exercícios adaptados para diferentes níveis
- Correções durante as aulas
- Acompanhamento da evolução
- Grupo exclusivo no WhatsApp
- Comunidade de mulheres
- Ambiente de motivação e incentivo
- Foco em criar constância na prática de exercícios
7 dias de garantia
Você não precisa decidir no escuro. Se nos primeiros 7 dias você perceber que o programa não faz sentido para você, é só solicitar o cancelamento dentro desse período e devolvemos o seu dinheiro.
Próximo passo
R$ 97/mês
Me chame no WhatsApp para tirar suas dúvidas e receber as orientações para começar.
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